Как сделать массаж шеи

узнаете как сделать массаж шеиМедики говорят: любое заболевание можно предотвратить. А если человек ведет образ жизни малоподвижный, то ему надо остерегаться остеохондроза. Это заболевание может прийти хоть к кому. Ему подвержены строители, офисные работники, прочие люди, не думающие о своем здоровье. Тем, кто постоянно работает или занимается обучением только сидя, следует знать как сделать массаж шеи правильно. К данным группам относятся почти все люди.

Возраст человека тут ни причем. На симптомы этого заболевания жалуются теперь даже студенты. Остеохондроз шейного отдела – заболевание серьезное. Оно для заболевшего приносит массу неприятностей. У него появляется болевые ощущения в шее, на голове. Появляется ограничение в движениях, начинает кружиться голова.

Человека тошнит, в ушах он слышит шум. Эти признаки и есть начало заболевания, называется такое состояние шейным синдромом. Он ухудшит качество жизни больного. Даст ему боль не только в шее, сердце, вызовет у него приступы мигрени. Причин для этого много. Начинается недомогание с нарушения обмена веществ, длительного неудобного положения головы, какой-либо травмы.

Затем в каком-либо отделе или просто в позвоночнике, происходят некоторые изменения. Именно они могут охватить болезнью костные ткани позвонков. Они тут же зажимают спинномозговые нервы или мышцы. Именно это вызывает у человека болевые ощущения. Вылечить запущенное заболевание полностью не удастся.

HashFlare

Только массаж шейного отдела позвоночника и грудного сможет облегчить состояние больного. Этому может помочь даже самомассаж. Только на него надеяться в такой ситуации не стоит. Надо обратиться к квалифицированным специалистам. Только они могут облегчить состояние больного, выполняя курс массажа шейной и воротниковой зоны.

Наряду с этим мужчинам можно обратиться на ресурс http://moulinrouge.kiev.ua/ru/massazh-dlya-muzhchin. Если, конечно, его интересует эротический массаж выполненный в домашних условиях. Это качественный салон эротического массажа, услуги профессионалов тут надежные. После любого вида массажа мышцы несколько расслабляются, боль медленно исчезает, понижается скованность в движениях человека. Массаж при таком заболевании может быть или точечным, или классическим. В данной статье автор знакомит вас с классическими приемами массажа.

Массаж шеи при данном заболевании
Систематический самомассаж шеи способен сделать состояние больного несколько легче. Его следует начинать с поглаживания поверхности шеи сзади. Делать можно двумя руками. Вначале просто кожу поглаживают, затем давление на нее усиливают. Движения в это время производят начиная от лопаток на спине по направлению к затылку.

После этого движения могут быть выжимающими. Массажные линии могут быть такие же, только теперь воздействие несколько усиливают. В это время можно использовать или бугры больших пальцев, или ребра ладоней. Выполняемые движения боли приносить не должны. Растирание выполняют кончиками пальцев, придавая усилие. Растирать следует линию затылка и места шейных позвонков позвоночника. Возможно этот вариант массажа даст больному некоторое облегчение.

Leave a reply

three − 2 =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: